Una llave simple para pausas activas dinámicas Unveiled
El Mindfulness se puede Constreñir como una técnica derivada de la meditación que consiste en varios ejercicios mentales que se enfocan en mejorar las capacidades de concentración, en achicar el estrés y en controlar la ansiedad.Error de tiempo: A pesar de los beneficios, algunos supervisores pueden considerar que las pausas activas reducen la